Protege tu salud, di no al dopaje

En el post de esta semana nos hacemos eco de la campaña que la AEPSAD (Agencia Española de la Protección de la Salud en el Deporte) junto con el CACOF (Consejo Andaluz de Colegios Oficiales de Farmacéuticos) han puesto en marcha para concienciar de los riesgos para la salud de las sustancias y métodos prohibidos en el deporte.

La mayoría de nosotros tenemos muy claro la importancia que el deporte tiene para la salud y los beneficios que nos aporta el realizar una actividad física de forma regular en el día a día, evitando de esta manera problemas cardiovasculares por poner un ejemplo. El problema aparece cuando este interés por el deporte, el culto al cuerpo o estar más en forma se vuelve en una obsesión. En muchos de estos casos, las personas escogen caminos que no son ni éticos ni saludables, al contrario, tienen en la mayoría de los casos un perjuicio importante para su salud.

Lo primero que hay que tener claro es que una alimentación sana y equilibrada es suficiente para aportar a nuestro cuerpo los nutrientes que necesita durante el ejercicio físico, siendo innecesario en la mayoría de las ocasiones el uso de complementos alimenticios.

A pesar de esto, son muchos los deportistas que toman algún tipo de suplemento nutricional, generalmente potenciadores y quemadores de grasas, que por lo general son los que incorporan un mayor número de sustancias no declaradas, que en su mayoría son perjudiciales para la salud. La compra de este tipo de productos en canales diferentes al de la farmacia hace que se pueda correr el riesgo de que estén adulterados por sustancias dopantes con el consiguiente problema de salud.

Las sustancias o métodos que utilizan los deportistas que recurren al dopaje han sido desarrollados generalmente para tratar patologías bien definidas y no están destinados a un uso libre por parte de personas sanas. Los más comunes son el uso de antiinflamatorios, hormonas, estimulantes o incluso anabolizantes. Es más, las personas que consumen este tipo de sustancias sin prescripción médica, suelen hacerlo de forma irresponsable, en dosis significativamente mayores y a mayor frecuencia de lo usual. Si además combinamos unas sustancias con otras, los efectos adversos pueden ser mucho mayores.