Por Francisco Cobo Jiménez
Licenciado en Farmacia y MBA por el Instituto de Empresa (IE)
Colágeno y ácido hialurónico para mantener en forma las articulaciones
El colágeno es la proteína más abundante que hay en el cuerpo humano y es un componente esencial de huesos, tendones, ligamentos, articulaciones, cartílagos, así como el principal factor de la firmeza de la piel.
06 / 11 / 2014
colágeno
Una articulación es la unión entre dos o más huesos mediante tejido cartilaginoso. Los cartílagos ayudan a amortiguar los golpes en actividades cotidianas como caminar, saltar y correr. Por eso, el buen estado de las articulaciones es sinónimo de una mejor calidad de vida.
Cuando se desgasta el cartílago, los huesos friccionan entre sí y se producen daños que pueden llegar a ser crónicos.
Aunque el sector más afectado son los deportistas y las personas de avanzada edad, más del 25% de la población sufre problemas en las articulaciones.
Los cartílagos están compuestos básicamente por una red de fibras de colágeno y proteoglicanos. Por este motivo una dieta enriquecida con colágeno y ácido hialurónico está especialmente indicada para la prevención de lesiones y la recuperación del tejido cartilaginoso.
El colágeno, esencial para huesos y articulaciones
El colágeno es la proteína más abundante que hay en el cuerpo humano y es un componente esencial de huesos, tendones, ligamentos, articulaciones, cartílagos, así como el principal factor de la firmeza de la piel.
Los beneficios del colágeno en el organismo son múltiples:
- Favorece la regeneración natural de tejidos, especialmente cartílagos, tendones y huesos.
- Contribuye a mejorar la movilidad de las articulaciones y las mantiene jóvenes y sanas.
- Ayuda a prevenir y recuperarse de lesiones deportivas como tendinitis y distensiones.
- Reduce el dolor en personas de edad avanzada y en deportistas.
- Mejora el aspecto de la piel, de las uñas y del cabello.
El ácido hialurónico, aliado de los cartílagos
En cuanto al ácido hialurónico, se encuentra en los cartílagos, en los huesos y en la piel, y actúa como lubricante para los cartílagos y los ligamentos. Estas moléculas son imprescindibles para mantener nuestro organismo en plena forma.
El aporte de ácido hialurónico en la articulación tiene múltiples beneficios:
- Permite recuperar la viscosidad y la elasticidad, así como disminuir el dolor y mejorar la movilidad de la articulación.
- Actúa en las articulaciones como lubricante para los cartílagos y los ligamentos así como efecto protector frente a las fuerzas mecánicas.
- Enriquece el líquido sinovial de las articulaciones afectadas por la artritis, haciéndolo más viscoso y elástico.
- Estimula la producción de colágeno, que es el principal componente del cartílago.
¿Para quién está indicado?
Los principales consumidores de complementos alimenticios de colágeno + ácido Hialurónico son deportistas, personas de edad avanzada con problemas de artrosis y osteoporosis y personas con obesidad. Sin embargo, más de un 25% de la población sufre problemas en las articulaciones y por este motivo el colágeno + ácido hialurónico es beneficioso para un elevado número de población.
No lo olvides: Pregunta siempre a tu farmacéutico. Él te informará sobre éstas y otras cuestiones relacionadas.
Publicado hace 3 años por quintalegre
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