Más información de Ns Vitans Magnesio+
Beneficios de Ns Vitans Magnesio+
Ns Nutritional System ha desarrollado Ns Vitans Magnesio+ para ayudar a reducir el cansancio y la fatiga, los riesgos de calambres, y mejorar las molestias musculares.El magnesio y el calcio contribuyen al funcionamiento normal de los músculos. Además son importantes para el mantenimiento de los huesos en condiciones normales.
Ns Vitans Magnesio+ es un suplemento nutricional es adecuado en personas que: Práctica deportiva: necesario para mejorar la contracción, relajación y función muscular del deportista, disminuyendo el riesgo de calambres, Personas mayores: la absorción de magnesio se ve comprometida por la falta de apetito o la dificultad en la masticación, etc.,Personas en periodos de sobreesfuerzo, decaimiento y debilidad: el déficit de magnesio puede manifestarse como debilidad, insomnio o sensación de fatiga,Personas con hábitos de vida poco saludables: fumadores y/o consumo de alcohol.
Eficacia de Ns Vitans Magnesio+
Ns Vitans Magnesio+ contiene una composición ideal de calcio y magnesio al cumplir la proporción recomendada 2:1 (1).
El magnesio juega un papel primordial en la contracción muscular y ayuda a disminuir el riesgo de aparición de calambres, cansancio, fatiga (2), así como de las molestias musculares como resultado de una excitación nerviosa y muscular excesivas (3) contribuyendo al equilibrio electrolítico (4).
El calcio es necesario para el funcionamiento apropiado de los músculos. Es vital para la conducción nerviosa y el control de las contracciones musculares. Una disminución de la concentración plasmática de calcio en los deportistas puede producir alteraciones como calambres y contracturas musculares de diversa índole y localización (5).
La vitamina D3 contribuye a la absorción y utilización normal del calcio y fósforo (6). Una deficiencia de vitamina D3 puede ser una de las causantes de la aparición de calambres y de una sensación de hormigueo en las extremidades. Nuestro organismo no puede absorber cantidades suficientes de calcio y fósforo de la sangre si no existen niveles de vitamina D3 apropiados. La población española es deficitaria en vitamina D3, hasta un 30% de los jóvenes tiene insuficiencia de vitamina D, cifra que llega a estar en la horquilla de un 50-70% en personas mayores (7).
(1) Durlach, J.Recommended Dietary Amounts of Magnesium: Mg RDA,Magnes Res 1989;2(3): 195-203.(2) EFSA 2010;8(10)(3) Aranda P.Magnesio. Ars Pharmaceutica 2000; 41: 1; 91-100-(4) EFSA 2009;7(9):1216.(5) Barbany JRR, Alimentación para el deporte y salud, 2010. p 164.(6) EFSA 2009;7(9):1227.(7) Rev Osteoporos Metab Miner 2011;3;1:53-64.
Composición / Principios activos de Ns Vitans Magnesio+
Ácido cítrico, carbonato de calcio, carbonato de magnesio, corrector de la acidez (bicarbonato sódico), maltodextrina, edulcorantes (ciclamato sódico, sacarina sódica), vitamina.
Apto para diabéticos.Formulado sin gluten. Formulado sin lactosa y sin proteínas de la leche.
Forma de uso de Ns Vitans Magnesio+
Ns Vitans Magnesio+ 1 comprimido al día. Disolver en un vaso de agua (150 ml) y tomar una vez haya dejado de burbujear..
Sabías que…
Algunos consejos de salud para el déficit de magnesio: Comer alimentos ricos en magnesio, como el cacao (chocolate negro puro), frutas (plátano, albaricoque), o vegetales (acelga, lechuga o espinaca).
Para la prevención de calambres: Hacer estiramientos musculares antes de entrenar o competir, Mejorar la condición física, Hacer entrenamientos de fuerza,Evita el ejercicio físico excesivo y la deshidratación.
